Waldbaden Inspirationskarten

46 Inspirationskarten für achtsame Waldmomente und tiefe Entspannung.

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Die Essenz des japanischen Shinrin Yoku - kompakt und inspirierend aufbereitet.

Die heilsame Kraft des Waldes in 46 inspirierenden Karten: Annette Bernjus lädt ein zur japanischen Praxis des Shinrin Yoku - dem Baden in der Waldatmosphäre. Dieses liebevoll gestaltete Kartendeck macht die gesundheitsfördernde Wirkung des Waldbadens für jeden zugänglich und begleitet Sie auf Ihrem Weg zu innerer Ruhe und Gelassenheit.

Entdecken Sie die heilsame Kraft der Waldatmosphäre.

Jede Karte enthält achtsame Übungen und wertvolle Impulse, die Sie dabei unterstützen, den Wald mit allen Sinnen zu erfahren. Ob Sie das sanfte Rauschen der Blätter bewusst wahrnehmen, den erdigen Duft von Moos einatmen oder die raue Rinde alter Bäume ertasten - die Anleitungen führen Sie behutsam zu einer tieferen Verbindung mit der Natur.

Kleine Karten, große Wirkung - Ihre Auszeit im Taschenformat.

Die handlichen Karten im praktischen Format sind der ideale Begleiter für unterwegs. Sie passen in jeden Rucksack und verwandeln jeden Waldspaziergang in eine kleine Auszeit vom Alltag. Die stimmungsvollen Naturaufnahmen auf den Karten schaffen selbst am Schreibtisch einen Moment der Entspannung und lassen Sie gedanklich in die beruhigende Waldatmosphäre eintauchen.

Mit allen Sinnen den Wald erleben und neue Kraft schöpfen.