Shaolin Spirit von Shi Heng Yi

Jahrtausendealte Shaolin-Weisheit als moderner Lebenskompass - von Meister Shi Heng Yi.

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Die Essenz der Shaolin-Lehren für ein Leben in Balance und innerer Stärke.

Ein außergewöhnliches Werk des leitenden Meisters des Shaolin Temple Europe, das jahrtausendealte Weisheit in zeitgemäße Lebenskunst übersetzt. Shi Heng Yi, der seit seinem vierten Lebensjahr in der Shaolin-Tradition verwurzelt ist, öffnet in diesem edel mit Goldfolie veredelten Band die Tore zu einer Philosophie, die Körper, Geist und Seele in harmonischen Einklang bringt.

Zwölf Tugenden, die Ihr Leben transformieren können.

Die zwölf Tugenden der Shaolin - von Disziplin über Willenskraft bis zu tief empfundener Loyalität - werden hier nicht als abstrakte Konzepte präsentiert, sondern als lebendige Werkzeuge für den modernen Alltag. Jede Tugend wird durch praktische Übungen begleitet, die sich nahtlos in den Tagesablauf integrieren lassen. Atemtechniken, Achtsamkeitsübungen und körperliche Kontrolle verschmelzen zu einem ganzheitlichen System der Selbstmeisterung.

Praktische Übungen treffen auf tiefgründige Philosophie.

Das Buch besticht durch seine authentische Tiefe und die spürbare Lebenserfahrung des Autors. Persönliche Einblicke aus Shi Heng Yis eigenem Werdegang verleihen den Lehren eine bemerkenswerte Nahbarkeit und Glaubwürdigkeit. Die klare, konzentrierte Sprache führt den Leser behutsam zu einer tieferen Selbsterkenntnis und zeigt Wege auf, wie das Zusammenspiel gegensätzlicher Kräfte - Freiheit und Struktur, Spontanität und Planung - für die eigene Entwicklung genutzt werden kann.

Ein Weg zu Selbstmeisterung und innerem Frieden.

Mit 288 Seiten voller praktischer Weisheit und ergänzenden Online-Ressourcen ist dieses Werk weit mehr als ein Buch - es ist ein Begleiter auf dem Weg zu innerer Stärke und Balance. Die hochwertige Ausstattung mit Goldfolienveredelung unterstreicht den besonderen Charakter dieser achten Auflage, die sich bereits als moderner Klassiker der Lebensführung etabliert hat.